مرحبا مجددا حماسي لتدوين لقد عاد
وهذه تدوينة شهر نوفمبر مفضلاتي وماذا فعلت
في الحقيقه مر شهر نوفمبر سريعا لعله بسبب أجازة منتصف الفصل الاول
منتجات العناية :
من أجمل ما استخدمت من منتجات اي هيرب تصنف من الأكثر مبيعا
قوامها في الاساس جامد لكن بسرعه تذوب باليد وريحتها تكاد تكون معدومه عكس زبدة الكاكو من نفس الشركه
أعجبتني النعومه اللي تعطيها + مدة الترطيب فتره طويله
تقريبا تستخدم لكل شي ومع جفاف الجو حبيتها كثير هذا الشهر خاصه لليد 😍
من فتره ابحث عن كريم او زيت لترطيب الجسم بعد الشور
ومع جل جونسون حكيت لكم عنه في تدوينة اكتوبر
مازال متربع على العرش نتيجة الترطيب ومدة الترطيب خلتني استمر عليه
أحب استخدمه بعد الشور لترطيب الجسم وايضا للقدم
حبيت نتيجته كثير والكمية كبيره وسعره رخيص
هذه الزيوت بعتمدها أيضا لفترة الشتاء واذا عنكم مقترحات أخرى بكون سعيده أذا شاركتوني
بعد ما أرطب جسمي بالزيت أحب استخدم لوشن من باث أند بودي وركس لتعطير
نتيجة ترطيبه جيدة لكن الكريم على اليمين ترطيبه أعمق من اللوشن حبيته كثير ونسبة ثبات العطر اقوى
المكياج | Makeup
أساس هيلثي مكس من بورجوا
أشهر من نار على علم قررت أخيرا أستخدمه
نوع بشرتي مختلطه
حبيت تعليب المنتج عباره عن مضخه تطلع لي المنتج بدون حوسه
أوزع المنتج بإسفنجة ريل تكنيك نسبة التغطيه متوسطه الي خفيفه أستخدم قبله كونسيلر للهالات
يعطي وهج ونظاره طبيعيه للبشره هذا اكثر شي ميزه وخلاني احبه نسبة الثبات 4-5 ساعات حبيت استخدامي لي يعطيني تغطيه متوسطه وتوحيد للبشره
أكل | Food
هذا الشهر بدأت بأكل المكسرات ما كنت أعرف عن فوائدها العظيمه
حبيت اللوز وعملت منه حليب
وأيضا الكاجو عملت منه جبنة
وأدخل الجوز في المهروسات اللي أحب أعملها
أشتريهم من الرفاعي أو اي محمصه أيضا من موقع آي هيرب
لكن يفضل تكون المكسرات نئ وتنقع من 8-12 ساعه في ماء حتى تتضاعف الأنزيمات ويتخلص من الماء المنقع فيه تكلمت عنه علياء المؤيد في قناتها على اليوتيب
والأضافه الاخرى للمكسرات هي مع زبادي ما توقعت الطعم يكون لذيذ خاصه اذا كانت منقوعه من قبل
وأيضا اضفت الفواكه المجففه لما تحمل من قيمة غذائيه أحببتها كثير مع الزبادي
المشمش المجفف
من فتره أبحث عن نوع مشمش جيد وأخير وجدته عند الرفاعي الطعم وجودة التعليب ممتازة جدا سعره بحدود 20 ريال
يعتبر سوبر سناك خالي من السكر المكرر مكوناته من التمر والتين وبعض الحبوب
جربت هذا النوع بالفستق والكشمش
حبه وحده منه تكفي وتعطي شبع وقت طووويل بالنسبه لي احب التين والتمر لذلك ما استغربت طعمه حبيت امتزاج النكهات وناويه أجرب الانواع الاخرى
الساوركروات
هذا الشهر حضيت بتجربة عمل المخللات وشاركتم في السناب
لكن الساوركروات عشقته من طعمه ولما يحتويه من فوائد عملت نكهتين بالشمندر والثاني بالجزر طبعا المكون الرئيسي الملفوف والملح
طريقة عمله ابحثو باليوتيب
أو هذه التدوينات
وثائقيات | Documentaries
تعرّفتم على الحقائق المتعلّقة بالحليب | Got the Facts on Milk?
من الوثائقيات الصادمه الجميله تكلم عن الحليب ومنتجات الألبان
طرح تساؤلات عدة حول الحليب وطريقة تحضيره
لماذا اللي يتناول منتجات الالبان لديهم هشاشة العظام ونقص فيتامين د رغم ان الحليب مدعم بفيتامين د ولا يعرف مصدر الفيتامين المدعمه الي الحليب رغم ان الحليب مصدر اساسي للكالسيوم ؟وأيضا علاقة الحليب بالسرطان وحقيقة الهرمونات المعطاءة الي البقره والكثييير من الحقائق والتسؤلات
أذا مازلت تتناول منتجات الالبان أنصحك في هذا الوثائقي ممتعه شيق خلال ساعه ونصف
أعجبني طريقة طرح الوثائقي نوعا ما كوميدي والأخراج رائع ما شعرت معه بالملل ترابط المواضيع وتسللها مدهش
وبس
هكذا كان شهر نوفمبر ماذا عنكم يا اصدقائي
تواصلو معي عبر :
تويتر : cloud_blogs_
أنستقرام & سناب شات : cloud_blogs
تدويناتي عن الشهور الماضيه :
مرحبا أخت هتان
ReplyDeleteمن منتجاتي المفضلة للبشرة في كل الأوقات هي زبدة الشيا ، ترطيبها فعال وجميل
حبيت أهتمامك بالصحة .. أستمري أختي